こんにちは、柔道整復師の霜越です！

今日から2学期！！また暑い中の登下校が始まります。

それにしてもこの夏は本当に暑い日が続きましたね。

みなさんは日傘を使ったことはありますか？

うちの子の学校は登下校時に晴雨兼用の傘を使っている子が多く、晴れているのにみんな傘を差して登校しています！

子供は日傘を使っていたけど自分は使っていなかったので、「晴れなのに傘は面倒だろうなぁ」と思っていました。

 

先日USJに行った日も台風一過で、気温が高く暑い日でした。

帽子が嫌いな主人は頭に直射日光が当たっている状態だったので、頭痛がしてきてしまったため折り畳みの雨傘を日傘のように使って日光を遮るようにしていました。

少しは影ができて頭の暑さは和らいでいましたが、＂カラフルな花柄の傘＂を持つ恥ずかしさは特になかったようです（笑）

後日、また出かける予定があったので、今度はちゃんとした日傘を買ってみました。

すると、なんということでしょう…✨✨✨

『今までどうして使ってなかったんだろう』と思うくらい感動の快適さ😍

手で持つのが面倒と思っていましたが、思ったより邪魔には感じないし、何と言っても日光を遮ってくれる安心感がすごい‼

ずっと日影があるって無敵ですよ‼（笑）

 

そんな日傘についてご紹介します！

【日傘の効果】

・直射日光を遮ることで体感温度を下げられる

一般的には頭部で4～9度程度、全身では1～2度程度体感温度が低下するといわれている

・紫外線をカットできる

UVカットやUPFの数値の大きい方が効果が高い

・まぶしさ軽減

内側が黒いコーティングのタイプなら、地面やビルの反射などの光を吸収してくれるので、紫外線から顔や目を守ることができる。焼けたくないなら内側ブラックが必須！！

 

UVカットや遮熱加工、強風に強い作りのものなどいろいろな性能のものがありますので、使い方によって選んでみるとよいと思います！

ちなみに私は、UVカット90％の晴雨兼用の折り畳みのものを買いました。使わないときはバックに入れたかったことと、すぐにサラッと畳みたかったので、デザインよりもコンパクトさと畳みやすさで選びました！

まだまだ暑い日が続きそうなので、みなさんもお出かけの際の暑さ対策に検討してみてはいかかでしょうか！