こんにちは、柔道整復師の霜越です！

当院では産後の骨盤矯正の患者様が多くいらっしゃいます。

今回は、私が思う産後のママさん事情をお伝えします。

 

ママのお出かけ事情

産後のママさんって、極端に出かける機会が減りますよね。

もちろん、産後1か月くらいは身体の回復に専念するために、＂ママがやることは赤ちゃんのお世話だけ＂ってくらい安静にしてもらいたいので、不調を感じていなくても運動や遠出は控えていただきたい期間になります。

2ヶ月目くらいからは少しずつ軽い運動をしたり、お出かけできるようになってきますが、そんな時には必ず赤ちゃんが一緒です。

赤ちゃんは抱っこ紐やベビーカーで、それに加えて着替えやおむつ、ミルクの用意などのてんこ盛りの荷物を持って、ショッピングに出かけるのはなかなか大変です。

だって、赤ちゃんは泣くのが仕事ですから、服を選んでいる時にベビーカーに乗せた赤ちゃんが泣き出してしまうこともあるわけで…

そんな時に一人だと、赤ちゃんを抱っこしようにもベビーカーを押しながらでは手が足りません。

まぁ母ちゃんは強いんで、きっと片手で抱っこして、反対の手で重たいベビーカーを必死で操作してどうにかするんですけど！！

でも泣き止まなければ買い物を諦めて帰るしかないのです。

だから、ママと赤ちゃんで＂気晴らしにショッピング＂ということはなくなってきて、家族と一緒の時にしか家から出なくなります。

 

赤ちゃんを預けるのはハードルが高い人方も！？

旦那さんや他のご家族、どなたでも快く子守をしてくれるご家庭も多いと思いますが、あまり預け慣れていないママさんはかなり勇気がいるんです。

「赤ちゃんを見てもらってまで、一人で出かけるのは気が引ける」

「そんなに一人になりたいの？」「子供を置いてまで行く必要ある？」って思われるかもしれない。

だから、「赤ちゃんを見ててほしい」って言えないママさん多いです。

 

そこで、ご家族の皆さんにお願いです。

ママに一人の時間をプレゼントしてあげてください。

もちろん赤ちゃんは大事だし、預けるからと言って赤ちゃんのことは頭から離れないけど、赤ちゃんと離れて一人でスーパーに行くだけでもなんか楽しいって気持ちになる方もいると思います。

一人時間が、自分の好きなことに使えるならなおさら！！

少なくとも当時の私は、自分が買う必要のない実家の買い物を、わざわざ子供を見ててもらって買いに行っていたくらい、一人で30分スーパーに行くことでさえも嬉しいと思っていました。

病んでるわけじゃないけどそんな時期があったので、骨盤矯正にお越しのママさん達に聞いてみたら同じように感じている方は結構いました。

反対に「一人の時間なんていらない！私は赤ちゃんと片時も離れたくない」というママさんもいると思います。

人によって考え方は違うので、すべてのママさんに当てはまるわけではありません。

でも、ふとした時にさらっと

「赤ちゃん見てるから行ってくれば？」

って言ってもらえると嬉しいママさんは多いんじゃないかなと、私は思います！！

 

ちなみに当院は個室で骨盤矯正を行えるので、赤ちゃんが一緒でもＯＫ！！

ですが、「骨盤矯正に行きたいから見ててくれる？」って言いやすい環境があったら嬉しいなと思います(^-^)

ぜひ、いろんなお話をしながら身体のケアをして行きましょう！

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