こんにちは、あお整骨院です！   最近すっかり寒くなってきて、日が落ちるのも早くなりました。 こうなると外に出るのが億劫になってしまいます。   そうなると心配なのが運動不足！体を動かす機会が減ると様々な身体的、精神的な不調の原因となります。   そこで当院では新しい運動メニューを鋭意開発中です！   かなりハードなメニューから、ダイエット目的のメニューまで。皆さんの目的に沿ったメニューがきっと見つかるでしょう！ こんな感じの運動を加えたメニューを考えてます！   運動したいとお考えのそこの貴方！メニュー開発完了までもうしばらくお待ちください！   Coming soon…