ブログ

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

いよいよGW目前で、皆さん色々と計画を立てたりしているタイミングでしょうか？

お出かけになる際はコロナ感染に十分注意してお楽しみください！

当院ではコロナ感染対策をしっかり行なっております

①窓を開けて換気

当院では窓を開けて網戸にして、待合室・施術室共に換気を行っております。

 

②従業員全員でマスク着用

従業員全員で不繊維マスクを着用。毎日交換して清潔なものを使用しております。

 

③手指消毒の配備

院内の各所に手指消毒スプレーを配備し、皆さんにお気軽にご利用していただけるようにしております。

 

④院内設備の消毒

扉の取っ手部分や施術後のベッドなど、皆さんが共有してご利用する箇所をこまめにアルコール消毒しております。

 

⑤従業員のワクチン接種

従業員全員がワクチン接種済です。

上記のように様々な感染予防対策をとっており、皆さんに安心して来院していただけるよう心がけておりますので、どうぞお気軽に当院にお越しください！

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

• スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

• 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

• 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください！

あお整骨院の求人情報

どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

皆さんはもう当院のユニオンウェーブは試してみましたか？

即効性の高いこの機器がどのような仕組みで動いているのか気になりませんか？

今日はその仕組みを少しだけお教えしちゃいます。

 

ユニオンウェーブの仕組みは、簡単に説明すると【ニュートンのゆりかご】です。

そう言われてもピンとこない人が多いと思うので、次のイラストをご覧ください。

この振り子の模型を見たことはあるんじゃないでしょうか？

これと同じような現象がユニオンウェーブの内部で起こっているのです。

矢印部分の内部に金属球があり、圧縮空気のエネルギーで内部を行ったり来たりしています。

この時の金属球ピストンはエネルギーを伝える止まった球の役割をしており、ピストンが起こした衝突エネルギーが圧力波になります。

そしてユニオンウェーブのアプリケータ（身体に当てる部品）から圧力波が発生して治療を行うのです。

この圧力波は下記の様々な症状に高い効果が期待できます。

・オスグッド　・ばね指　・五十肩　・アキレス腱炎　・足底筋膜炎

・シンスプリント　・腰痛　・テニス肘　・ゴルフ肘　・ランナー膝　等々

そんな【ニュートンのゆりかご】の原理で治療を行うユニオンウェーブ、試してみたい方は是非あお整骨院にお越しください！

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• 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

• 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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こんにちは、柔道整復師の霜越です！

先日、投稿したショート動画

｢ショックウェーブを膝下の痛いところに当ててみた｣では、またまた霜越が体を張っています！

そして、その裏側の【マル秘映像】も公開してます✨

インスタグラム、フェイスブックでは明日公開！

タイトルは…

『【ショックウェーブ VS 膝下の痛いところ】で何がか起こる！？』(ﾟДﾟ😉

ぜひお見逃しなく😆

このブログの他にもSNSのアカウントがあります！

〇YouTube（ユーチューブ）→　チャンネル名「茨城県結城市あお整骨院」

〇LINE（ライン）

〇Instagram（インスタグラム）

〇Facebook（フェイスブック）

〇Google（グーグル）

いろいろな症状や交通事故治療について、トレーニングやストレッチ、治療機器のご紹介などを行っています！

最近ではYouTubeのショート動画やInstagram・Facebookのリールでの投稿も行っております！

まだご覧になっていない方は、ぜひさかのぼって見てみてください！

投稿者によってだいーぶ個性が出てますよー！

その辺にもぜひ注目を🎵

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• 勉強熱心な方

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皆さんこんにちは、あお整骨院の「黄色いおじさん」です。

いきなり「誰!?」と思われた方もいるでしょうが実は私、ちょっと有名なんです。

というのも朝、道にこんな感じの全身黄色い人を見たことないでしょうか？

はい、これが私です。朝の旗振りを始めてそろそろ３～４年位になるでしょうか？もう結構長い事やってるんですよ。

通学中の皆からは「黄色いおじさん」と呼ばれているらしいので、自分でもそう名乗っています。

残念ながら「黄色いお兄さん」ではないようです。実際おじさんですからね、しょうがないですね（泣）

そんな感じで通学中の交通安全と、交通事故の予防で週2回ほど旗振りを行っており、明日の朝も旗振りの予定です。

皆さんも私を見かけたら、交通安全、交通事故予防を思い出して下さい。

 

当院では、運動中のケガや交通事故後の治療も行っているので、もしもの時はお気軽にご相談ください！

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です。

祝!!ファスティング完了しました!!今年も無事、7日間のファスティングを終え復食期間も完了したのでご報告します。

体重は当初の98.1㎏から95㎏と3.1㎏の減量に成功しました！

写真比較はこんな感じです。

背中側が特にスッキリしたとの感想をいただきました。やった甲斐がありました、こういう言葉をいただくとやっぱり嬉しいですね！

皆さんも新生活でのストレスや、歓迎会やお祝いの席での食べ過ぎが気になりましたらファスティングで身体をリセットしてみてはいかがでしょうか？

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

今週は季節外れの暑さが続いたり、一気に10℃下がったりと気温の変化が大きかったですね。

風邪や、頭痛、めまい、倦怠感などの不調を感じている方はいませんか？

 

ということで、

今日は気温変化やストレスが多い、今の時期に乱れやすい自律神経についてご紹介します！

【そもそも自律神経とは？】

自律神経は自分の意思とは関係なく、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調節する神経です。

交感神経と副交感神経の2つがあり、車に例えるとアクセルとブレーキのような役割でバランスを取りながら生きている限り働き続けます。交感神経は、昼間や活動時に活発に働き、心拍や呼吸を速くしたり、血圧上昇を行います。副交感神経は、夜や安静時に働き、交感神経と反対の作用をします。体の疲労回復や組織修復のために、呼吸数を減らして心拍数を抑え、血圧低下や筋肉弛緩を行い、体を休息モードにします。その間に腸の運動を促進して消化を助けたりもします。

【なぜ、気温変化が大きいと自律神経が乱れやすいのか？】

自律神経は気温の変化に応じて、体温を一定に保つ役割もあります。

暑ければ血管を広げて血流を増やし、熱が逃げやすくします。さらに発汗をさせることで体温が上がり過ぎないように働きます。反対に寒い日は、血管を縮めて血流を減らすことで熱が逃げにくくします。これを交感神経と副交感神経がバランスを取って行うのですが、気温変化が大きいと、この2つの神経が忙しく入れ替わって働くことになります。

特に4月は、毎日の気温差が大きく安定していない上に、新しい環境によるストレスや不規則な生活が重なりやすい時期でもあります。

さまざまな要因により、オーバーヒート状態が続くと自律神経のバランスが崩れてしまうのです。暑さ寒さを我慢していたり、スマホの使い過ぎなどによる目へのストレスは、さらに自律神経の乱れを助長してしまうことになりかねません。

自律神経をフル稼働させなくて済むように、服装で体温調節をしたり、規則正しい生活リズムで過ごせるとよいですね。

 

こんなに気温差があるとお子さんの服装も悩みますよね。

うちの息子の保育園では、フードの服は引っ張られてしまうと危ないため、‟なるべくフードなし”でと言われていますが、男の子のちょっとした羽織りってみーんなフード付😭

なので、ロンTの下に半袖を着たりするんですが、脱ぐのが面倒なのか、遊びに夢中なのか、大汗をかきながら長袖のままで駆け回っている時が多々あるようです😓

大人も子供も簡単に調節できる服装で出かけるようにしましょう！

 

もし、原因不明の体の不調を感じた場合は、お気軽にご相談ください(^_^)/

また自律神経についてご紹介していきます！

茨城県結城市　あお整骨院

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

みなさんの中に、膝のお皿5㎝下辺りが大きくポコッと出ている方はいませんか？

このポコは「脛骨粗面（けいこつそめん）」と言います。

‟脛骨粗面といえば”の症状が、10～14歳くらいのスポーツを積極的に行っている子供に起こる「オスグット・シュラッター病」！

オスグットについては以前ブログでご紹介しています。

その子供に起こるはずのやつに、おそらく…いま、霜越がなっております😨

まさか…30代半ばで？走ってないのに？ジャンプしてないのに？たまにトレーニングの方と一緒には動きますが。

鍼灸師の主人とは、

私「膝が痛いんだよねぇ～」

夫『成長してるんじゃない？』

私「確かに～横にな(T_T)お互いね」

夫『うちはみんな成長期だからな』

※息子5歳→去年は縦に18cm成長。夫婦→横に成長中。

なんて話もしましたが、オスグットと成長痛は違いますので詳しくはこちら↓

オスグットは大腿四頭筋が原因だけど、成長痛は原因不明。

ってことはやっぱり成長痛？？？笑

 

脛骨粗面が痛いのならば、｢ショックウェーブだ！！｣と全会一致で脛骨粗面に拡散衝撃波を当てることに。

保坂先生も豊田先生もノリノリで準備！

私はビビりながら膝をまくります。

保｢じゃー、5000発でいいですか？｣

霜｢いやー、3000くらいでいいんじゃないですか？｣

保｢では！｣

霜｢いやいやいやっっ！！もっと少なくでお願いします(ﾟ_ﾟ;)｣

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・当てた結果はのちほど😂

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どうも皆さんこんにちは、断食期間3日目【空腹の向こう側】に突入したあお整骨院の大越です。

3日目にもなるとさぞお腹が減ると思われてる方も多いと思いますが、今は逆にお腹が減らなくなっています。

こうなるのは不足している身体のエネルギーを補うため、脂肪を分解してエネルギーを作り始めたからなんです。

その結果、身体にエネルギーが生成されるので空腹を感じなくなります。

断食は最初の【食べたい欲】を乗り越えられるかが重要なんです！

そして自分は今回も【空腹の向こう側】にたどり着きました！

やはりなんだか不思議な心持ちです。（フワフワする感じ？）

本来は今日から回復食を食べる予定でしたが、なんだかもう少しいけそうなので今日も断食期間にして明日から復食期間を設けたいと思います。

 

今回もファスティングでお世話になった【ファストプロミール】と【ハーブザイム】

始めるためには、やはりこういったセットがあるとファスティングもやりやすいですね。

皆さんも「ファスティングに興味がある」「やってみてどんな感じだった？」など興味がありましたら、ぜひ大越にお気軽にお聞きください。

ちなみに体重は98.1kgから95.3kgまで落ちました！もう少しで90kg代前半です！

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ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です！

皆さん、新生活や新学期が始まる4月、いかがお過ごしでしょうか？

私は今年、去年行ったファスティングをまた始めることに致しました！

準備期間に二日、断食期間を三日、復食期間に二日の1週間で行うデトックス、今日は断食期間の一日目です！

 

今年の最初の体型はこんな感じ。

うーん、これはひどい（笑）

体重は98.1kgと大台の3桁まであと少しの状況!!

実際3桁に乗る前に開始できてほっとしました。

ここからどのように変化していくか、ブログで報告していきますので皆さんお楽しみに！

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勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

もう当院でもすっかりお馴染みのユニオンウェーブ、衝撃波を身体の深部まで届けて施術してくれますが実際はどのような感じなのでしょうか？

 

こちらに以前、当院で同機能の別機種をエコーで写した動画がありますので載せておきます。

あなたは鍼派？ショックマスター派？治療の内容をご紹介！｜茨城県結城市　あお整骨院 - YouTube

ショックマスターと鍼が、組織の緊張部を刺激しているのがわかりますね。

エコーはこのように体内の状態をしっかりと映してくれます。

 

さて、それではユニオンウェーブをエコーで写すとどうなるのか早速やってみましょう！

上記の動画と同様に、衝撃波が白い線となって写っているのが確認できます。

この衝撃波が組織の破壊と再生、痛み抑えてくれているのです。

画像で見ると実にわかりやすいですね。

皆さんも身体の痛みでお困りでしたら、是非あお整骨院にお越しください！

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