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使い過ぎの痛みがあるけど試合に出たいときにオススメ!

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

当院には様々なスポーツのアスリートが多数来院されています。

ハードなトレーニングによる筋疲労や、同じ部位の使い過ぎによる炎症などにも効果的なのが

ショックウェーブ!!!!!

そういった症状がある場合には安静にすることが一般的ですが

ショックウェーブの良いところは、打って痛みがなくなればすぐに使えること!

拡散衝撃波によって血流促進や組織の微細損傷、筋をほぐす作用があります!

もちろん痛みの程度にもよりますが

すぐに使いたい!使わなければならない!場面でとても有効です!

『施術直後にはもう痛くない!』ということも多いので、痛くなければ動いてOKですから、

大事な試合前にもオススメです!

急性の肉離れや捻挫では超音波治療、慢性化してしまったらショックウェーブ&ストレッチという使い方もできますので、スポーツでの痛みでお困りの際はぜひご相談ください!

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

 

 

 

YouTubeショート動画で交通事故の対処法をご紹介!

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

ゴールデンウィーク中に車で移動の際、起こってほしくないのは交通事故ですよね。

当事者でなくても、事故渋滞に巻き込まれてしまったら、せっかくのお出かけでも楽しい時間が減ってしまいますから。

くれぐれも、よそ見運転、無理な交差点侵入などをせず、みなさん思いやりの安全運転を心がけていきましょう。

そして、もしも!万が一!!不運にも!!!交通事故にあってしまったら、交通事故の時の対処法を動画でわかりやすく紹介していますので、こちらをご覧ください!

わかりにくいですが、  はポチッとできます!

↓↓↓

【交通事故】もしもの時の対処をご説明します|茨城県結城市 あお整骨院 #short - YouTube

ショート動画なので、1分でサクッと見られるので、前もって復習しておくのがオススメです!

ついでにチャンネル登録と高評価をしていただけるととても嬉しいです!

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  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

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  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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5月もTポイント2倍やります😊

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こんにちは、柔道整復師の霜越です!

あっっっという間に4月から5月。なんだかとっても時間が流れるのが早く感じます😭

みなさんはゴールデンなウィークをどうお過ごしですか?

私は特に予定は入れておりません!

その日その日で、公園に行ったり、実家に行ったり、公園に行ったり、公園に行ったり…していると思うので、もしどこかの公園で会ったら、うちのケンちゃんと遊んでいただけると嬉しいです!

 

4月に行なった【Tポイント2倍キャンペーン】がおかげさまで好評でした!

ということで、5月も2倍キャンペーンやります!!

しかも、前回より期間延長!

期間は5月1日(日)~13日(金)まで!

トレーニングやストレッチをトライしてみるもよし!

ファスティングセット購入もよし!

ショックウェーブで拡散衝撃波、大量連打もよし!

自費診療分のお会計が2,000円以上の場合、ポイントが2倍になるこのチャンスをお見逃しなく!

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  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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脛骨粗面にショックウェーブを当てた後の経過報告!

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

膝下の脛骨粗面が急に痛くなった私、霜越。その様子はYouTubeなどで投稿しています!

4/18『ショックウェーブを膝下の痛いところに当ててみた』

→4/20『【ショックウェーブVS膝下の痛いところ】で何かが起こる!?』

の順番でご覧いただくのがおすすめです!

 

【ショックウェーブ VS 脛骨粗面】の対決結果はこんな感じでご紹介👇

〇両者の意気込み

ショック:突然の戦いの申し込みだったが356日スタンバイOKなので、いつも通りのコンディションで臨んだ。

脛骨粗面:普段通りの姿ではあるものの、何かにぶつかると感じる鈍い痛みにより数日間すぐれない状態なため、不安はあったものの冷静を装って勝負に挑んだ。しかし、ビビってる表情は全く隠せていない。

〇戦いの詳細

ショック:約1000発、5分間の高速打撃。脛骨粗面が余裕を見せたことにより途中でレベルアップ。

脛骨粗面:武器もガードもなし、素足での真っ向勝負。いかに無になれるかが勝負の分かれ目。

〇戦いの手ごたえ

途中、打撃に慣れてきたためイケると思ったが、ショックのレベルアップにより途中棄権。

〇観戦者Tの様子

戦いを静かに見守ろうとしていたが、あまりのやられっぷりに苦笑。記録映像にかすかに音声が残っている。

〇真の攻撃

見た目に変化はなく一見無傷のようだが、いつの間にかダメージを持続させる脈打つなにかを埋め込まれたようだ。表向きの打撃はカモフラージュで、真の目的は内部に衝撃を与えることだったのだ。

〇ショックとの戦い後に与えられるアイテム

その① 時間が経つと消えてしまう、ピンク色の宝石…のような腫れ。

シモコシニハ アタエラレナカッタ。モット ツライ試練ヲタエヌイタ 者ニノミ アタエラレル。

その②しばらくの間、魔王の心臓がやどった…ようなズキズキする痛み

シモコシニハ イチジカンホド ヤドッタ。ソノ後ハ ヒザヲ ツクト 魔王ガ 再来シタ。

その③宝石が消えた後に、紋章…のようなアザが現れるかもしてない

シモコシニハ 現レナカッタ。

〇高速打撃の達人、ショックの裏の顔

ショックは1000発以上の打撃により悪の組織を破壊する攻撃力を持つ。しかし、実はそれは悪の組織を更生しようとしている。

厳しい刺激を与えてばかりで恐れられているショックだが、真の目的はイタミ、ハリ、コリの3代悪を撲滅するために嫌われ役をかってでる、正義のヒーローなのである。

Keikotsu-somenハ 2日後ニ 完全復活シタ。

シモコシニ 平和ガ オトズレタ。

完。

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  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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感染対策バッチリです!

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

いよいよGW目前で、皆さん色々と計画を立てたりしているタイミングでしょうか?

お出かけになる際はコロナ感染に十分注意してお楽しみください!

当院ではコロナ感染対策をしっかり行なっております

①窓を開けて換気

当院では窓を開けて網戸にして、待合室・施術室共に換気を行っております。

 

②従業員全員でマスク着用

従業員全員で不繊維マスクを着用。毎日交換して清潔なものを使用しております。

 

③手指消毒の配備

院内の各所に手指消毒スプレーを配備し、皆さんにお気軽にご利用していただけるようにしております。

 

④院内設備の消毒

扉の取っ手部分や施術後のベッドなど、皆さんが共有してご利用する箇所をこまめにアルコール消毒しております。

 

⑤従業員のワクチン接種

従業員全員がワクチン接種済です。

上記のように様々な感染予防対策をとっており、皆さんに安心して来院していただけるよう心がけておりますので、どうぞお気軽に当院にお越しください!

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ユニオンウェーブってどんな仕組み?

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院です。

皆さんはもう当院のユニオンウェーブは試してみましたか?

即効性の高いこの機器がどのような仕組みで動いているのか気になりませんか?

今日はその仕組みを少しだけお教えしちゃいます。

 

ユニオンウェーブの仕組みは、簡単に説明すると【ニュートンのゆりかご】です。

そう言われてもピンとこない人が多いと思うので、次のイラストをご覧ください。

この振り子の模型を見たことはあるんじゃないでしょうか?

これと同じような現象がユニオンウェーブの内部で起こっているのです。

矢印部分の内部に金属球があり、圧縮空気のエネルギーで内部を行ったり来たりしています。

この時の金属球ピストンはエネルギーを伝える止まった球の役割をしており、ピストンが起こした衝突エネルギーが圧力波になります。

そしてユニオンウェーブのアプリケータ(身体に当てる部品)から圧力波が発生して治療を行うのです。

この圧力波は下記の様々な症状に高い効果が期待できます。

・オスグッド ・ばね指 ・五十肩 ・アキレス腱炎 ・足底筋膜炎

・シンスプリント ・腰痛 ・テニス肘 ・ゴルフ肘 ・ランナー膝 等々

そんな【ニュートンのゆりかご】の原理で治療を行うユニオンウェーブ、試してみたい方は是非あお整骨院にお越しください!

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撮影のマル秘映像公開!~【ショックウェーブ VS 膝下の痛いところ】で何がか起こる!?~

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こんにちは、柔道整復師の霜越です!

先日、投稿したショート動画

「ショックウェーブを膝下の痛いところに当ててみた」では、またまた霜越が体を張っています!

そして、その裏側の【マル秘映像】も公開してます

インスタグラム、フェイスブックでは明日公開!

タイトルは…

『【ショックウェーブ VS 膝下の痛いところ】で何がか起こる!?』(゚Д゚😉

ぜひお見逃しなく😆

このブログの他にもSNSのアカウントがあります!

YouTube(ユーチューブ)→ チャンネル名「茨城県結城市あお整骨院」

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いろいろな症状や交通事故治療について、トレーニングやストレッチ、治療機器のご紹介などを行っています!

最近ではYouTubeのショート動画やInstagram・Facebookのリールでの投稿も行っております!

まだご覧になっていない方は、ぜひさかのぼって見てみてください!

投稿者によってだいーぶ個性が出てますよー!

その辺にもぜひ注目を🎵

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この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

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今年度も「黄色いおじさん」頑張ります!

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皆さんこんにちは、あお整骨院の「黄色いおじさん」です。

いきなり「誰!?」と思われた方もいるでしょうが実は私、ちょっと有名なんです。

というのも朝、道にこんな感じの全身黄色い人を見たことないでしょうか?

はい、これが私です。朝の旗振りを始めてそろそろ3~4年位になるでしょうか?もう結構長い事やってるんですよ。

通学中の皆からは「黄色いおじさん」と呼ばれているらしいので、自分でもそう名乗っています。

残念ながら「黄色いお兄さん」ではないようです。実際おじさんですからね、しょうがないですね(泣)

そんな感じで通学中の交通安全と、交通事故の予防で週2回ほど旗振りを行っており、明日の朝も旗振りの予定です。

皆さんも私を見かけたら、交通安全、交通事故予防を思い出して下さい。

 

当院では、運動中のケガや交通事故後の治療も行っているので、もしもの時はお気軽にご相談ください!

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ファスティング、無事終了しました!!

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どうも皆さんこんにちは、あお整骨院の大越です。

祝!!ファスティング完了しました!!今年も無事、7日間のファスティングを終え復食期間も完了したのでご報告します。

体重は当初の98.1㎏から95㎏3.1㎏の減量に成功しました!

写真比較はこんな感じです。

背中側が特にスッキリしたとの感想をいただきました。やった甲斐がありました、こういう言葉をいただくとやっぱり嬉しいですね!

皆さんも新生活でのストレスや、歓迎会やお祝いの席での食べ過ぎが気になりましたらファスティングで身体をリセットしてみてはいかがでしょうか?

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この時期の気温変化と自律神経

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

今週は季節外れの暑さが続いたり、一気に10℃下がったりと気温の変化が大きかったですね。

風邪や、頭痛、めまい、倦怠感などの不調を感じている方はいませんか?

 

ということで、

今日は気温変化やストレスが多い、今の時期に乱れやすい自律神経についてご紹介します!

【そもそも自律神経とは?】

自律神経は自分の意思とは関係なく、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調節する神経です。

交感神経と副交感神経の2つがあり、車に例えるとアクセルとブレーキのような役割でバランスを取りながら生きている限り働き続けます。交感神経は、昼間や活動時に活発に働き、心拍や呼吸を速くしたり、血圧上昇を行います。副交感神経は、夜や安静時に働き、交感神経と反対の作用をします。体の疲労回復や組織修復のために、呼吸数を減らして心拍数を抑え、血圧低下や筋肉弛緩を行い、体を休息モードにします。その間に腸の運動を促進して消化を助けたりもします。

【なぜ、気温変化が大きいと自律神経が乱れやすいのか?】

自律神経は気温の変化に応じて、体温を一定に保つ役割もあります。

暑ければ血管を広げて血流を増やし、熱が逃げやすくします。さらに発汗をさせることで体温が上がり過ぎないように働きます。反対に寒い日は、血管を縮めて血流を減らすことで熱が逃げにくくします。これを交感神経と副交感神経がバランスを取って行うのですが、気温変化が大きいと、この2つの神経が忙しく入れ替わって働くことになります。

特に4月は、毎日の気温差が大きく安定していない上に、新しい環境によるストレスや不規則な生活が重なりやすい時期でもあります。

さまざまな要因により、オーバーヒート状態が続くと自律神経のバランスが崩れてしまうのです。暑さ寒さを我慢していたり、スマホの使い過ぎなどによる目へのストレスは、さらに自律神経の乱れを助長してしまうことになりかねません。

自律神経をフル稼働させなくて済むように、服装で体温調節をしたり、規則正しい生活リズムで過ごせるとよいですね。

 

こんなに気温差があるとお子さんの服装も悩みますよね。

うちの息子の保育園では、フードの服は引っ張られてしまうと危ないため、‟なるべくフードなし”でと言われていますが、男の子のちょっとした羽織りってみーんなフード付😭

なので、ロンTの下に半袖を着たりするんですが、脱ぐのが面倒なのか、遊びに夢中なのか、大汗をかきながら長袖のままで駆け回っている時が多々あるようです😓

大人も子供も簡単に調節できる服装で出かけるようにしましょう!

 

もし、原因不明の体の不調を感じた場合は、お気軽にご相談ください(^_^)/

また自律神経についてご紹介していきます!

茨城県結城市 あお整骨院

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