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どうも皆さんこんにちは、急な寒さがお腹に響く大越です。

まだまだ三寒四温に悩まされる日々が続きますが、いかがお過ごしですか？

私は寒いとお腹がキュルキュルするので、冷やさないための腹巻が必須です…😢

 

みなさん、身体の奥が張っていたり、硬くなっているところはありませんか？

 

もしかしたらそれは、組織が硬く変性しているのかもしれません！

組織は硬く変性してしまうと、時間の経過では元に戻らなくなってしまうことがあります。

 

そこで当院では「鍼」や「ショックマスター」をご用意しております！

 

これらは組織の「微細損傷」、つまり！組織を少しだけ破壊することでその後の再生を促す治療方法です。

 

組織の破壊と言っても「ナイフで切った」などの鋭利な傷とは違い、本当にわずかな損傷なのでむしろ再生の方に強く力が働くのです。

そして当院ではエコー検査機を用いて組織の硬さを観ることができるのでちょっと覗いてみましょう！

ペン先で示している部分に白い筋がいくつも入っているのがわかりますか？

 

これが硬くなっている組織です。

エコーでは硬くなった筋膜や組織は白く映るんです。もちろん骨も硬いので白く映ります。

理由としてはエコーの反射が強い部位は白く映り、それに対する組織のウンタラカンタラ…

 

と、とにかく鍼やショックマスターを当てて微細損傷を起こし、その後の再生を促すという仕組みです！

この映像は私なんですが、この後ショックマスターでバチバチにやられました（笑）

 

紹介YouTube動画はこちら↓↓↓

ぜひご覧ください！

身体の奥底の緊張が気になる方は、あお整骨院にお問い合わせを！

皆さんこんにちは、肘が伸びない保坂です。

 

簡単に自己紹介させて頂きます。

3月1日からあお整骨院でお世話になっております、

保坂　一成（ほさか　いっせい）と申します！

年齢はつい先日25歳になりました！

 

最近の悩みはブログなどでイケメンとみなさんに告知されてしまい、恐れ多くて人前にでるのが怖くなってしまったことです・・

（嘘です。笑）

 

よくガチャピンに似ていると言われるのでガチャピンが新しく入ったと思ってください！！

さらにハードル上がっている気がしますが・・ハードル上がりっぱなしの顔はぜひ来院されたときにご確認ください！（笑）

 

最近は進撃の巨人にはまっております（もう少しで完結してしまうのに・・・）

みなさまおすすめのアニメはありますか！？いいアニメがあれば教えてください！！

 

学生時代野球とハンドボールをやってきました！

前職のスポーツ整形外科での勤務経験や自身のスポーツ障害の経験からスポーツでの怪我後のトレーニングやパフォーマンスアップさせるトレーニングでは

力になれることがあると思います。

 

あ、あと好きな色はあお色です！！！（決して媚を売っているわけではございません、決して）

早くみなさまの生活がよりよくなるように頑張りますので、宜しくお願いいたします！！

 

早速ではございますが！！

肘の外側（親指側）が痛くなるテニス肘（上腕骨外側上顆炎）について少しお話させて頂きます。

 

従来は手首を上に反らす（背屈）役割のある筋肉の付け根（腱）で炎症が起きているとされておりましたが、最近では腱の変性が原因と報告されています。

変性とは小さな傷が積み重なり、組織が硬くなってしまったり、もろくなっている状態です。

わかりやすくするといい筋肉は新しい輪ゴムで変性している筋肉は古くなった輪ゴムだと思ってください。

新しい輪ゴムはよく伸びますが、古い輪ゴムはすぐ切れてしまいます。

また変性してしまうと組織を修復する力も弱くなっているため、外部から衝撃を与えて修復するよう促す治療が必要とされています。

 

そこで登場するのが『ショックマスター』です！

ガツガツと衝撃を与えるので痛いです・・この前も院内に悲鳴が飛び交っていました・・（笑）

しかし腱の変性が原因となる症状に関しては改善の見込みがあります！！！

当院ではそのような症状の方はもちろん、捻挫の痛みが長引いている方や慢性的なコリを抱えている方など様々な症状の方にもショックマスターでの治療を行っております。

 

また硬さに対しては鍼治療も効果的です♪

 

テニス肘の痛みでお困りの方、ショックマスターに興味がある方お気軽に当院までお問い合わせください♪

（ショックマスターを扱っているのは土日のみとなっております）

 

 

どうも皆さんこんにちは、辛い物を食べるとお腹からキュルキュル音がする大越です。

 

最近は少し暖かい日が増えてきましたが、やはりまだまだ三寒四温の寒の時期です。

まだまだ寒さや乾燥で手や指先が荒れて困っちゃう！

そんな皆様に大好評の「プロテクトX2」がリニューアルしました！

ど～うですかこの滑らかなチュ～ブタイプのボデ～！（裏声）

従来は60mlでしたが、これはなんと75mlと20%以上の大増量！

お値段据え置き！・・・とはいきませんが、それでも税込1,650円とお求めやすい価格となっております。

以前にも紹介しましたが元々は医療や介護の現場で使われている一品で、使ってすぐにサラサラになるので何か掴む時に指先だけで…なんて気にしなくて大丈夫！

手荒れが気になる皆さん、ぜひ一度お試しください！（社員一同も愛用してます♡）

こんにちは、文化部だったのにベンチプレス15㎏が72回上げられる霜越です。

 

本日、3月1日から新しい仲間が加わりました！！

• 保坂 一成（ほさか いっせい）先生
• 柔道整復師　
• 以前は整形外科で、ドクターと一緒にエコー検査をしたり、運動療法の指導をされていました！
• 一人ひとりの患者様に寄り添って指導を行っていきたいとの想いで、トレーニングルームを併設している当院に入社してくださいました。

 

〈保坂先生からのひとこと〉

 

 

 

 

 

 

 

『初めまして。

私自身野球、ハンドボールと学生時代に経験してきて、スポーツが好きということもあり、

前職ではスポーツ傷害に対するトレーニングや予防を含めたトレーニングなどを勉強しておりました。

皆様の生活がより良くなるよう、お力になれればと思いますので、宜しくお願いします！』

 

あお整骨院の即戦力になって下さると思うので、みなさんぜひいろいろお話してみてください！

 

• そして早速！！

• くるぶしの骨折後の中学生に、ストレッチやトレーニングの指導を行っていただきました。

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• 近くで説明を聞いていましたが、わかりやすく優しい口調で丁寧に指導していたので、こちらまで微笑ましい気持ちになりました。

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• 

自宅でも出来るよう、宿題を出していたので次回のトレーニングが楽しみです。

 

新しい仲間と一緒にアットホームでなんでも相談して頂ける身近な整骨院になれるよう努力していきます。

これからもあお整骨院をよろしくお願い致します(^－^)

どうもこんにちは、寒い日もお腹を冷やさぬよう気を付けている大越です。

明日から3月という事で、進学や新学年に向けての準備も始まる頃でしょうか？

いろいろと買い物や書類の準備など忙しくなってきますね～。

 

ところで皆さん、PayPayはお使いでしょうか？今回PayPayから超！お得なキャンペーンが始動します！

その名も「超🄿祭（ちょうぺいぺいまつり）」！

３/１（月）から３/28（日）までの間、Yahooのクレジットカードの方限定で

期間中は最大20％！最高1000円分相当のPayPayボーナスが戻ってくるスーパー太っ腹イベント！

このキャンペーンは予算に達し次第、早期に終了する場合もあるという事でまさに早い者勝ち！

皆さん、明日からのお支払いにはぜひPayPayを利用していきましょう！

 

当院では自費分や商品購入がPayPayでお支払いできますので、ご活用ください！

こんにちは、文化部だったのに体幹が強めの霜越です。

今日は寒い1日でしたね。毎日、薄手のヒートテックにしようか、厚手のヒートテックにしようか悩み、今日は厚手にしましたが、寒いです。（笑）

 

もう2月も終盤です。

2/27はあん摩マッサージ指圧師、2/28は鍼灸師の国家試験。そして、来週は柔道整復師。

コロナ禍で大変な1年でしたが、学生さん達にはぜひ落ち着いて試験を頑張ってもらいたいですね。

3月のカレンダーです。お間違えのないようお気を付けください。

 

さて。

バレンタインのお返しに喜んでもらえる商品のご紹介です。

＂飲む美容液＂とも言われる亜麻仁油『フラックスシードオイル』

砂糖の1.5倍の甘さなのに血糖値が上がりにくい甘味料『ブルーアガベシロップ』

どちらも以前、大越先生の美味しいレシピと共にご紹介しましたが、ブログはこちら！

健康&美味しいレシピ考えました！

 

なんと、亜麻仁油は花粉症（アレルギー性結膜炎）の症状を軽減させる効果もあるそうですよ。

亜麻仁油に含まれるオメガ3脂肪酸を摂取することにより、アレルギー症状を引き起こす炎症性脂質メディエーター（プロスタグランジンD2など）の量を著しく減少させてくれるそうです。

花粉症の方も、ぜひこの機会にいかがでしょうか？

どうも皆さんこんにちは、今日もお腹を冷やさないよう気を付けている大越です。

さて、前回の最後にご紹介したお話、皆さん覚えていますか？

今回は花粉症や鼻づまりの際に使用されるツボのお話です！

今回紹介するのは「鼻通（びつう）」と「迎香（げいこう）」！

この2つは名前の通り「鼻が通る」「香りを迎える」と言われています。正に名は体を表すツボだと言えるでしょう！

ここに鍼をすると鼻の通りが良くなると、鼻の症状の時によく使われるツボです。

なので早速、自分に試してみました。

…なんか青い服きて丸い顔、そして鍼のひげって、ドラ○もんやないかーい！

 

まあ、セルフツッコミはさておき、今日は他の業務も色々進めていかないと！

って鍼外すの忘れてたー（笑）

 

皆さんも鼻が詰まった感じがしたら、気軽にご相談ください。

それではミナサン、オタッシャデー！

どうもこんにちは、お腹の調子を毎日気にしている大越です。

 

コロナでは換気が特に大事です。そこで当院ではエアコンの大規模清掃作戦を敢行致しました！

それも自分たちでやるやつじゃなく、業者さんに頼むタイプのやつです！

早速エアコンを外してシートを付けて…といった具合にかなりの大仕事で、ここまでやるんだと見てるこっちが大興奮!!

やっぱり男の子ってこういうの…好きだし？

そんな訳で掃除が終わり、早速スイッチON！

 

…ってちょっと暑くない!?こんなに変わる!?ってくらいの熱風が～（笑）

やはり掃除をするとかなり効率が良くなるみたいですね、驚きです。

これで換気をしながらでも部屋はポカポカ陽気を保てるでしょう。

 

さぁ～て次回の大越ブログはぁ～？

「大越、花粉症の鍼について語る」

をお送りしま～す！

次回もまた、見てくださいねー！

どうもこんにちは、今日もお腹の調子が不安定な大越です。

今日は久々の雨ですが、花粉症の方は症状が出始めている方も多いのではないでしょうか？

リフトアップや顔のこわばり、頭痛や鼻のづまりにまで効果が期待できる、当院の美容鍼「Princess鍼」。

続々と女子アスリートの方々に受けていただいております！

 

先日は、女子野球の日本代表、『マドンナジャパン』のメンバーに選ばれた川端友紀選手に「Princess鍼」を受けていただきました。

川端選手は、日本代表に何度も選出される内野手で、現在は選手兼ヘッドコーチとしてエイジェック女子硬式野球部に所属されています。

バッティングは広角に打ち分ける巧みな技術をお持ちで、試合の姿を見ると野球に詳しくなかったとしても、そのパワーや技術の凄さを感じずにはいられません！

それに加え容姿端麗という、まさにみんなが羨むプリンセスのような選手です。

 

川端選手のインスタグラムはこちら↓↓↓

https://www.instagram.com/p/CLBIswUDZc0/?igshid=tp9y7mua0b4q

 

外での練習で紫外線を浴びたり、汗が酸化することによるお肌へのダメージ、食いしばりによる顔の筋肉のこわばりや頭痛などアスリートの方には特にお肌のケアが重要です。

 

アスリートの方だけでなく、女性にとって『顔』のケアは気になる所だと思いますので、より綺麗に、より笑顔が素敵になってもらえるよう、お手伝いをさせていただきます。

Princess鍼のご予約はお電話かLINEにて承っております。

あお整骨院公式LINEはこちら↓↓↓

どうもこんにちは、今日もお腹が不安定な大越です。

 

昨日の夜、結構大きな地震が来ましたが皆さんは大丈夫でしたか？

自分はトイレやお風呂の最中ではなかったのでセーフでした（笑）

 

しかし、昨日はもしもの時の備えをしなければいけないと思い、以前に用意していた避難グッズをひっぱりだそうとしました。

そしたら使ってないから奥の方にしまっていてとっさに出せない！意味ねー！！

それにしばらく中身の点検もしてないから電池や各種グッズの使用期限もどうなってるか不明な状態…

今度の休みに一度中身の点検をする予定です。皆さんももしもの備えはちゃんと準備しておきましょう！

 

ところで皆さんは非常食には何を用意していますか？

有名どころはやはり乾パンですが、最近は美味しい非常食もたくさん出てきています。

そして私が用意しているのがこちら！

自家製の干飯（ほしい）です！

干飯は今では「アルファ化米」とも呼ばれ、なんと20年も保存可能といわれているスーパーフード！

そのままポリポリ食べても良し、水やお湯に浸してご飯に戻しても良しと使い勝手も良好な一品。

お腹の調子が悪いときはお湯多めのお粥にして頂きたいと思います！