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期限せまる!結城市プレミアム付商品券

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

みなさん今年もよろしくお願いいたします(^^)/

みなさんは年末年始どのように過ごされましたか?

家の片づけ、家族とゆっくり、お出かけざんまいなどみなさん様々な形でお休みを過ごされた方もいれば、年末年始関係なくお仕事だった方もいらっしゃるでしょう。

それぞれの過ごし方で身体を痛めてしまった方、身体のケアをしたい方、ご連絡お待ちしております。

当院は現在、予約優先制とさせていただいておりますので、お困りの際はご連絡ください。

 

結城市プレミアム付商品券の利用期限が今月末に迫っております。

当院では施術やトレーニング、商品購入などで、A券・B券両方ともお使いいただけます!

いつものまだやったことのない施術やトレーニングを試してみたり、プロテインやドリンクを飲んでみたり…

 

ちなみに!手荒れが気になる今の時期のおすすめは、

皮膚保護クリームプロテクトX2です!

お仕事前に塗ることで、水・お湯・アルコールなどから手荒れを予防します!

無香料で伸びが良く、少し塗り混むとすぐにさらっとするので、スマホやパソコンがベタベタしません!

手を洗うことが多い方、当院にテスターがありますので、ぜひお試しください!

商品券を使い切っていない方は、A券・B券が使えるあお整骨院をご活用ください!

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あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。

求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!

あお整骨院の求人情報

院長から新年のご挨拶!

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みなさん、本年もよろしくお願いいたします。

2024年バージョンの院長 保坂です。

何かが変わったといえば、餅を食べすぎて

気持ちふっくらしたことでしょうか。

否!気のせい!ここから取り返せばよいのです。と、言い聞かせています。

 

同じ気持ちの人はたくさんいるはず・・

一緒に乗り越えましょう。できます。

 

と。茶番は終わりにしましょう!!

あらためまして、こんにちは!あお整骨院の保坂です!

 

みなさん、年末年始はどのように過ごされましたか??

保坂はじっくりと身体を休めることができました!

(ゴロゴロしていたとも言える)

 

みなさんは年始に目標を立てたりしますか?

保坂は去年から初めて見ましたが、1年分の目標を立てるのは

以外に難しいものです。

ですが、達成するとモチベーションは高くなりますし、

目標は小さいものを何個か用意するもの良いそうなので

みなさんもオススメです☺

 

さて、冬はギックリ腰、寝違えなどが多くなると言われています。

もちろん、痛みにつなげないためには普段からのケアも重要です。

年末年始でなまった体を元に戻すのは『あお整骨院』に

お任せください!

 

2024年もあお整骨院らしく、元気に明るくやってまいります!

些細なことから何でもご相談ください。

みなさまのお力になれるように、僕たちあお整骨院一同は

常にパワーアップしていきますので、

本年も皆様、どうぞよろしくお願いいたします!

 

あお整骨院 院長

柔道整復師 保坂一成

2023年 院長からお礼申し上げます。

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こんにちは!院長の保坂です!

あお整骨院は12/29(金)~1/4(木)まで年末年始休みをいただきます。

年内はイレギュラーですが12/28(木)まで営業をいたします!

年内のうちにケアを希望の方は滑り込んでください😆

 

*院長より2023年のお礼*

 

2023年もたくさんの方にご来院いただき、ありがとうございました。

たくさんご来院いただく中でお待たせしてしまう時間もあり、申し訳ありませんでした(泣)

 

ケガの治療、リハビリ、ダイエット、パフォーマンスアップトレーニングなど

さまざまなことで頼っていただき、大変ありがたく思います。

 

私、個人としましても治療面、トレーニング面、またエコー画像など

頼っていただき、うれしく思うとともに

患者様のおかげでとても楽しく営業ができております!

(たまにしゃべりすぎていませんか!?笑)

 

あお整骨院では、新しく笠間にジムをオープンしたり、

様々な変化があり、それを楽しみながら駆け抜けました!

 

常にパワーアップする気持ちを持って、

2024年も治療、トレーニング、ケアなどフル回転で

やっていきます!

 

2024年も些細なことからご相談いただければ、ありがたいです!

2024年もよろしくお願いいたします!!

 

あお整骨院

院長(柔道整復師) 保坂一成

ファストトレーナーは継続しやすい!!

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こんにちは、柔道整復師の霜越です!

当院でファストトレーナーを導入してからしばらく経ちますが、ほとんどの方が継続してトレーニングをされています!

そして継続されている方々はもともと運動が苦手な方、運動習慣がない方なんです。

みなさんがどうして継続できているのか、ファストトレーナーのポイントをご紹介していきます!

 

【ファストトレーナーを継続できるわけ】

①30秒×3〜5セットで終了!とにかく短時間でできる!

その方によって強度を変えていますが、基本的にはみなさん30秒動く、10秒休むを繰り返す運動方法なので、運動が苦手な方でもチャレンジしやすいトレーニングです!

②集中的に鍛えられる!

太ももや上腕を圧迫することで負荷をかけるので、その部分を集中的に鍛えることができます!

③達成感がすごい!

何セットか続けて行くと、次第に動くのがキツくなってきます。それでも続け、最後までやり切ったとき達成感が生まれます。

達成感は継続するためのエネルギーになり、またクリアしよう、次はもう少しレベルアップしてみようというモチベーションになり、継続に繋がります!

 

1人で時間をかけて、とりあえず歩いている方。

何をしたらいいかわからないけど健康寿命を伸ばしたい方。

生活習慣による病気をお持ちの方。

試しに一度チャレンジしてみてはいかがですか?

 

ファストトレーナー料金

〇1回単発 15分(ストレッチを含む)

2,500円

〇4回コース 15分×4回(ストレッチを含む)

10,000円

※4回コースはInBody付き(筋肉量や基礎代謝量、筋力バランスなどを計測できる機器。通常1,500円)

 

下半身の筋力は、ウォーキングだけでは維持できません。

ある程度の負荷をかけた筋力トレーニングを継続していくことで、80代でも筋力アップは可能です。

特に高齢の方では、健康寿命に直結する下半身の筋力。

しっかり鍛えて快適な生活を送りたいですね。

お問い合わせお待ちしております♪

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求める人材:

  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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交通事故にあっても焦らないようにチェックしておこう!

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

ここ数日、立て続けに交通事故のご連絡が入ってきています。

この時期は事故が増える傾向にありますが、やはり師走だから?

交通事故に慣れている方は少ないと思いますので、いざという時に焦ってしまわないようにやるべきことの手順を知っていることは大切です!

もしもの時の安心になると思いますので、交通事故にあってしまったときの手順をご紹介していきます!

 

交通事故に遭ってしまったら何をする?

①119番へ連絡(負傷者がいる場合)

車を動かせるなら安全なところに移動させ、負傷者の確認をし、救急車を手配。その間に応急処置を行う。

②110番へ連絡

軽い事故でもその場での示談はトラブルのもと!どんな事故でも必ず通報しましょう。

③連絡先を交換

相手のナンバー、住所、氏名、電話番号などを交換します。

④事故現場の写真を残す

車の破損状態、周囲の破損物、落下物などは証拠になります!(あとでドライブレコーダーの映像も保存)

※後ろからの追突などで、相手の車が写っていなくても状況がわかるので残しておくとよいでしょう。

⑤任意保険会社に連絡

ご契約中の任意保険会社に連絡しましょう。ロードサービスが必要な場合もありますので、連絡先を把握しておきましょう!

⑥事故が原因の痛みが出たら治療

事故後に痛みが発生したら、整形外科で診察を受け、翌日以降であれば当院でも治療を行えます。

 

相手と揉めていなくても弁護士特約を使った方がいいとか、自損事故(自爆事故)でも痛みがあれば治療できるとか、整形外科と整骨院の両方に通院するときのポイントとか、交通事故の関して知らないことは多いと思います。

また、みなさんのお話を聞いていると、実は勘違いしていたということも結構あります。

私たちのように交通事故に携わる方でない限り、知り尽くしている必要はありませんが、わからないままで損してしまわないようにお気軽にご連絡ください。

交通事故に詳しい弁護士のご紹介も可能です。

まずは、交通事故に遭わないように、安全運転!

それでも巻き込まれてしまうことは大いにありますので、もしもの時は、あお整骨院へご相談を!

 

当院のHPとYouTubeチャンネルはこちら

あお整骨院|結城市・筑西市の交通事故治療やケガの治療なら当院へ (ao-bs.com)

あお整骨院 – YouTube

交通事故関連の動画もまとめておきますので、こちらもご覧ください!

【交通事故】交通事故に遭ったときの対処方法5選!|茨城県結城市 あお整骨院 – YouTube

【交通事故】交通事故に遭ったときの症状に多いむち打ちについて知っておいてほしいこと3つ!|茨城県結城市 あお整骨院 – YouTube

【交通事故】当院で交通事故施術を受けるまでの流れをご紹介!|茨城県結城市 あお整骨院 – YouTube

【交通事故】皆さんに確認してほしいことがあります!💡|茨城県結城市 あお整骨院 – YouTube

あお整骨院では交通事故施術が可能で、原則として窓口支払は掛からずに、施術ができます!

施術では拡散衝撃波のショックウェーブや超音波機器などで筋緊張の緩和や疼痛緩和を行うことができます!

保険会社とのやり取りや、交通事故に詳しい弁護士のご紹介もできますので、もしものときはお気軽にご相談ください。

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  • スポーツが好きな方(スポーツ経験者歓迎)

地域スポーツやプロアスリートのトレーナー・ケア活動に、更に力を入れていきます。

  • 明るい方、活発な方、コミュニケーションが好きな方

もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。

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キッチンカーイベント大盛況でした!!

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こんばんは、柔道整復師の霜越です!

先日、11/26(日)に当院駐車場にキッチンカーイベントを行いました!!

キッチンカーは大盛況で、念のために追加で用意していただいた分も足りなくなりそうな反響ぶりでした!

私はタコスミート&チーズをいただきました!

いい意味でパンとソーセージのバランスが合ってない!!ソーセージ長ッッ!!

そして、いい意味でパンもホットドッグっぽくない!!外カリッ!中モチッ!!

4種類のホットドッグはどれもおいしそうで、、、全種類購入された方も多かったとか。

そりゃー全部買いたくなっちゃうビジュアルですもんね!!

小雨の降る寒い日でしたが、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました!

そして、キッチンカー、grill.244様ご協力ありがとうございました。

また、開催する予定ですので、みなさんお楽しみにぃ~♪

今度はハンバーガー!?

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もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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秋冬は交通事故が増える?

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こんばんは、柔道整復師の霜越です!

夕方はあっという間に暗くなってしまう時期になってきましたが、この時期は日が沈む前の西日がまぶしいですよね。

車の日よけを使っても太陽が隠れなくて、「視界が…💦」なんて感じている方も多いと思いますが、今回はそんな秋冬のまぶしさと交通事故についてご紹介します!

 

なぜ秋冬は、太陽がまぶしいと感じるの?

夏の時期は日が長く、太陽が高い時間が長い、反対に冬は太陽が低くなることは皆さんご存じだと思いますが、正午の時点で太陽の角度が真上(天頂角)から40度以下になると、太陽がドライバーの視界に入りやすくなるため、まぶしく感じると言われています。

つまり、正午の時点で太陽の角度が40度以下になる秋冬はやけに西日がまぶしく感じ、危険な時間帯が長くなるのです。

 

秋冬は交通事故が1.8倍?

11/8の立冬から12/22の冬至を過ぎてしばらくの時期は、正午から日が暮れるまでまぶしいと感じる時間が続き、さらに10~12月の夕暮れ時は夏の時期の1.8倍も交通事故が多発するのです。

天頂角が50~80度の範囲で交通事故が多発すると言われているので、秋冬の今がまさに注意時期!

「夕方に交差点を曲がったら西日で前が見えなくて、前方車両に追突してしまった」「まぶしくて、信号が見えず、赤信号で交差点に侵入してしまった」というような事故も珍しくはありません。

 

まぶしさ対策は?

車の日よけを下げても西日が低すぎて全然隠れないことも多いと思います。

そんなときのために、秋冬時期でもサンバイザーやサングラスを車に常備させておくとよいでしょう。

正午過ぎから太陽がまぶしく感じるものの、太陽の方向を向いていなければ大丈夫かもしれません。

しかし、運転の途中でサングラスやサンバイザーを付けたりするのは、少なからず"よそ見運転"になってしまいます。

そうならないためにも、秋冬の正午以降の運転時には"発進の前"にサングラスなどをかけるようにしましょう。

 

早めのヘッドライト!

西日がまぶしいと感じていても、周りは暗くなっているので、歩行者を早く発見するためはもちろん、歩行者側にも気づいてもらいやすいよう、早めのライト点灯を心がけましょう!!

今の車を暗さを感知して自動でライト点灯をしてくれる車も多いですが、明るい街中ではライトが点いていないことに気づきにくいこともあると思いますので、暗くなってきたら自分でもライトの点灯を意識しましょう!

ヘッドライトは「つけたほうがいいか迷ったらつける」習慣をつけましょう

 

あお整骨院では交通事故治療を行っております。

事故後からの痛みがあっても、どうすればよいのか、わからないことだらけだと思います。

治療の流れや保険のこと、弁護士特約など交通事故治療についてお答えできますので、事故の痛みがある時にはまずお問い合わせください。

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  • 勉強熱心な方

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明日11/26(日)はあお整骨院にキッチンカーが来る!!

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こんにちは、柔道整復師の霜越です。

ついに明日は!みなさんお楽しみ!キッチンカーが来ます!!

ファストトレーナー導入記念イベント

笠間にお店を構える"森の石窯パン屋さん"のキッチンカー

"grill.244"さんのホットドッグ販売!

11/26(日)11:00~14:00 ※なくなり次第終了

ホットドッグのみの購入の方は、ウエルシア様(当院側フェンス沿い)または池羽レディースクリニック様駐車場をお使いください。近隣の店舗、住宅にご迷惑がかからないよう、ご協力をお願いいたします。

この森パンドッグ、見た目だけで間違いない!!

結城で食べられるのはかなりレアなチャンスです!

みなさんのお越しをお待ちしております!

 

11/26(日)のあお整骨院は

特別営業 8:30~14:00受付となります!

お間違いのないようにお越しください!

 

なお、ファストトレーナー4回コース申し込みでの、ホットドッグ無料券プレゼントは本日19:00までとなります!

運動を始めるきっかけに、まずご褒美を?

お申込みお待ちしております!

 

PressWalkerの記事はこちら↓↓↓

あお整骨院でトレーニング機器導入!!短時間で効果的な自重トレーニング可能な「ファストトレーナー」!11/26(日)導入記念イベントでキッチンカーが出店!|PressWalker

あわせてこちらもご覧いただけると嬉しいです↓↓↓

AO Medical Studio BLAB×grill.244 キッチンカーイベント開催!! (ao-bs.com)

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もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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PressWalker(プレスワーカー)にイベント記事掲載

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こんばんは、柔道整復師の霜越です!

最近は暗くなるのもかなり早くなりましたね。

そうなるとグッと寒くなるので、夕方のお出かけは念のためしっかりとした上着が必要ですね!

 

さて、11/26(日)はファストトレーナー導入記念イベントです!

イベントに伴い、あお整骨院もいつもより延長して営業いたします!

あお整骨院 特別営業時間 8:30~14:00まで受付

キッチンカー「grill.244」様 ホットドッグ販売時間 11:00~14:00

※ホットドック提供はなくなり次第終了

 

PressWalkerの記事はこちら↓↓↓

あお整骨院でトレーニング機器導入!!短時間で効果的な自重トレーニング可能な「ファストトレーナー」!11/26(日)導入記念イベントでキッチンカーが出店!|PressWalker

あわせてこちらもご覧いただけると嬉しいです↓↓↓

AO Medical Studio BLAB×grill.244 キッチンカーイベント開催!! (ao-bs.com)

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もし、コミュニケーションに苦手意識を持つ方でも、当院で勤務するうちに上手になりますよ。(みんな初めから上手くはできません。)

  • 勉強熱心な方

この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。

ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、

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11/18(土)の午後は勉強会のため臨時休診となります

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こんばんは、柔道整復師の霜越です。 急に寒くなって、やっとこの時期らしい気温になりましたね。 あまりにも急すぎて上着を間違えがち(;一_一) みなさまもお出かけの際には身体を冷やさないようお気を付けください!   今週、11/18()は午後に勉強会を行うため休診となります。 午前のみの営業となりますので、お間違いのないようお気をつけください。 みなさまにはご不便をおかけいたしますが、勉強したことを施術として還元できるようしっかりと精進してまいります。 ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あお整骨院の笠間院では柔道整復師、鍼灸師を募集しております。 求める人材:
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この気持ちが無いと、少し難しいかもしれません…。 ただし、ここでいう「勉強」とは学校みたいに教科書や参考書ばかり読むというよりも、 「向上心を持って患者さんの為に考える、先輩に教えてもらう、という姿勢が大切」という事です。 詳しくは下記の求人サイトをご覧ください!
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