スタジオメニューのお知らせです！

ビギナー（初級）、ベーシック（中級）、アドバンス（上級）のコースは以下のような日程で開催していきます！

各時間３０分（ストレッチ含む）で３名までとさせて頂きます。

一般の方は５００円、トレーニングコース利用中の方は無料で参加できます。

【簡単→普通→難しい】というより、【じんわり汗→気持ちいい汗→汗だく】だと思ってください。

リズムに合わせてジャンプしたり、グローブをつけてボクササイズの動きをしたり、仕上げにミット打ちもしていきます！リズミカルに筋トレの動きもあるかも？！

運動不足の方も、筋トレに飽きてきた方も、挑戦しながら楽しめると思いますので、ぜひご参加ください！

すでに6/25（木）11：00～のビギナーコースは定員となりました。

土曜日はだんだんと埋まってきていますが、平日はまだ空きがありますので、お早めにお申込みください。

みなさまの電話、LINEでのご予約お待ちしております！

スタジオの動画はこちら！↓↓↓