ダイエット

今日から9月です！
学生のみなさんはもうすぐ新人戦ですね！
学校がお休みだった間は部活もできなくて、いつものコンディションに戻れていない方もいるのではないでしょうか？

運動したいけど、外は暑いし、室内で密集も避けたいし…
そんな学生さんは、ぜひ『あお整骨院』のトレーニングルームを使ってください！

17:00〜18:30で30分ごとにご予約可能です。人数は2人までで、タオル、飲み物、室内用シューズ、マスクをお持ちください。

ご要望があればストレッチやボクササイズもできます！（1500円〜）
疲れた体のケアやさらに汗だくになりますよ！

運動もケアもあお整骨院にお任せください！
ご予約をお待ちしております(^^)

大越先生が当院で行なっているサーキットトレーニングにチャレンジしました！

設定はけっこうきつめです！

『限界突破』している大越先生をぜひご覧ください！

あお整骨院のトレーニングでは、パーソナルトレーニングを行なっています。

このようなパフォーマンスUPを目指したきついトレーニングはもちろん、姿勢矯正のためのトレーニング、引き締め、再発予防のためのリハビリまでクライアント様のご要望に応じて実施しています。

やり方がわからない方でもイチから丁寧に指導します。

気になる方はお気軽にお問い合わせください！